Por qué tu contorno de ojos no te hace nada: no todas las ojeras son iguales

¿Por qué tu contorno de ojos no te hace nada? No todas las ojeras son iguales

«Llevo meses usando este contorno y no noto absolutamente nada».

Es una frase que escuchamos con frecuencia en la farmacia. Y antes de cambiar de producto hay una pregunta que merece la pena hacerse: ¿qué esperamos exactamente que haga ese contorno?

Porque cuando hablamos de «ojeras», «bolsas» o «arrugas» estamos metiendo en el mismo saco problemas que no siempre tienen el mismo origen. Y si el problema es diferente, también debería serlo la estrategia para abordarlo.

Antes de elegir un contorno, hay que saber qué queremos tratar

La zona que rodea los ojos puede mostrar pigmentación, un componente vascular, hinchazón, pérdida de volumen, surcos, arrugas o una combinación de varios de estos factores.

Por eso, cuando una persona nos dice que tiene ojeras, no nos quedamos únicamente con esa palabra. Nos fijamos en su aspecto y preguntamos qué es lo que realmente le preocupa.

¿Es el color oscuro? ¿Hay una hinchazón que aparece sobre todo por la mañana? ¿Estamos ante una bolsa persistente? ¿Hay un surco que produce una sombra? ¿Son pequeñas líneas de expresión o arrugas ya más marcadas?

No es lo mismo una ojera pigmentada que una sombra producida por la anatomía del párpado inferior. Tampoco es lo mismo una bolsa por hinchazón que una protrusión de grasa orbitaria. La literatura científica describe precisamente las ojeras como un fenómeno multifactorial, en el que pueden intervenir componentes pigmentarios, vasculares y estructurales.

Y aquí empieza el verdadero consejo farmacéutico: primero identificar; después recomendar.

El contorno de ojos no es simplemente una crema facial en un envase más pequeño

La piel periocular tiene unas características particulares y es especialmente susceptible a irritación. También es una de las zonas en las que los signos de envejecimiento se hacen visibles de forma temprana.

Eso no significa que toda crema facial sea necesariamente inadecuada para esa zona. Significa que hay que prestar atención a la formulación, a la tolerancia y a las indicaciones concretas del producto.

También influyen factores cotidianos. Dormir mal puede contribuir a una apariencia más cansada, aunque no podamos afirmar que la falta de sueño sea la causa de todas las ojeras. Pasar muchas horas delante de pantallas puede reducir la frecuencia de parpadeo y favorecer la sequedad ocular, pero tampoco sería correcto decir que las pantallas «provocan ojeras».

La exposición solar, la genética, la pigmentación, determinadas dermatitis o alergias, el frotamiento de los ojos y los propios cambios asociados al envejecimiento pueden contribuir al aspecto de esta zona.

Por eso no existe una única explicación para todos los contornos que «no funcionan».

Los activos importan, pero importa más para qué los utilizamos

Una vez identificado el problema, podemos elegir una fórmula con activos que tengan sentido para esa necesidad.

Entre los ingredientes estudiados en productos para el contorno encontramos retinoides, vitamina C, cafeína, niacinamida, ácido hialurónico, péptidos y otros compuestos. La evidencia disponible es prometedora para diferentes signos, pero también presenta una limitación importante: muchos estudios se han realizado sobre ingredientes concretos o sobre formulaciones específicas, y no podemos asumir que cualquier producto que contenga un determinado activo tendrá el mismo efecto.

Por ejemplo, los retinoides pueden ser interesantes cuando predominan las arrugas y determinados signos de fotoenvejecimiento. Pero en el contorno de ojos hay que ser especialmente cuidadosos con la tolerancia. No todos los productos están formulados para utilizarse en el párpado y una revisión reciente ha llamado la atención sobre los posibles efectos adversos oculares y perioculares de los derivados tópicos de vitamina A.

La vitamina C tiene interés por su actividad antioxidante y por su papel en el fotoenvejecimiento y la pigmentación.

La cafeína aparece en formulaciones destinadas especialmente a mejorar el aspecto de la hinchazón y también se ha estudiado en el contexto de las ojeras.

El ácido hialurónico puede ayudar fundamentalmente a mejorar la hidratación y el aspecto de las líneas asociadas a la pérdida de agua.

La niacinamida puede resultar interesante por sus efectos sobre la barrera cutánea, la textura y determinados componentes de la pigmentación.

Los péptidos, por su parte, tienen resultados prometedores en algunas formulaciones, aunque la evidencia es más heterogénea y depende mucho del péptido concreto y de la fórmula.

¿Y el ácido tranexámico? Aquí también hay que afinar. Su interés está principalmente relacionado con la hiperpigmentación y existen datos sobre su utilización tópica en distintos trastornos pigmentarios. No deberíamos presentarlo, sin más, como «el activo para la ojera vascular».

Y algo importante: que una fórmula combine varios activos no significa automáticamente que esa combinación sea superior. Puede tener sentido formularlos juntos y existen estudios de productos multiactivos con resultados favorables, pero todavía faltan ensayos que permitan comparar de forma sólida muchas de estas combinaciones.

¿Uno de día y otro de noche?

En determinados casos puede tener sentido utilizar productos diferentes.

Por ejemplo, podemos buscar durante el día una fórmula orientada a hidratación, confort y protección, mientras que por la noche podemos incorporar activos dirigidos al envejecimiento cutáneo, siempre que la piel los tolere y que el producto esté indicado para la zona.

Con los productos que contienen retinoides, la recomendación debe seguir las instrucciones específicas del fabricante y prestar especial atención a la tolerancia. No porque «por la noche» cualquier retinoide sea automáticamente adecuado para el contorno ocular.

También es importante enseñar a aplicar el producto. Una pequeña cantidad, extendida suavemente y sin frotar, suele ser suficiente. No debemos asumir que acercar más el cosmético al ojo significa obtener mejores resultados. Y un producto que no esté indicado para el párpado superior no debería utilizarse allí simplemente porque sea un contorno de ojos.

¿Y los masajes drenantes que vemos en redes sociales?

Aquí conviene bajar un poco el volumen del marketing.

El drenaje linfático manual es una técnica específica que tiene aplicación en determinados contextos clínicos, pero la evidencia disponible no permite trasladar automáticamente sus resultados a los populares masajes perioculares que se realizan en casa. En estudios sobre linfedema, por ejemplo, los resultados son heterogéneos y no siempre se observa un beneficio adicional.

Por eso, un masaje suave puede formar parte de una rutina agradable y, en determinadas personas, producir un efecto temporal sobre la apariencia de una zona hinchada. Pero hay que poner límites claros a las expectativas.

Un masaje no va a eliminar una bolsa de grasa, corregir un surco profundo ni borrar una arruga establecida.

Tampoco necesitamos convertir el contorno de ojos en una coreografía de diez minutos siguiendo un vídeo de redes sociales.

Hay cosas que una crema sencillamente no puede hacer

Este es probablemente uno de los mensajes más importantes que podemos transmitir.

Si lo que observamos es una protrusión de grasa orbitaria, un exceso importante de piel o determinados cambios estructurales del párpado, estamos ante un problema anatómico. Una crema puede mejorar la hidratación, la calidad de la piel o algunos signos superficiales, pero no puede retirar una bolsa de grasa.

La anatomía del párpado inferior cambia con la edad y puede producir protrusión de los compartimentos grasos, exceso cutáneo, alteraciones del surco y otros cambios. La blefaroplastia puede abordar determinados problemas estructurales de este tipo, siempre después de una valoración médica individual.

Esto no significa que haya que recomendar una cirugía a todo el mundo. Al contrario: significa que debemos saber reconocer cuándo la cosmética tiene un límite y explicar al paciente cuáles son sus opciones.

Y también hay que hablar de accesibilidad. Los procedimientos médico-estéticos y quirúrgicos tienen indicaciones, riesgos, costes y no son una solución que esté al alcance o sea adecuada para todas las personas.

Después de una cirugía, el cuidado de la piel sigue teniendo sentido

Someterse a una intervención no significa que la piel deje de necesitar cuidados.

Una cirugía puede modificar determinadas estructuras del párpado, pero no cambia las características individuales de la piel ni detiene el envejecimiento. Por eso, una vez superada la fase de recuperación y siempre siguiendo las indicaciones del profesional que haya realizado la intervención, los cuidados cosméticos pueden seguir formando parte del mantenimiento de la piel.

La clave está en entender qué puede aportar cada cosa.

El mejor contorno no siempre es el más caro ni el que tiene más activos

A veces buscamos un producto que solucione «las ojeras» cuando lo que necesitamos es algo mucho más sencillo: identificar qué estamos viendo.

¿Pigmentación? ¿Hinchazón? ¿Arruga? ¿Surco? ¿Grasa? ¿Una combinación?

Ahí es donde el consejo farmacéutico experto aporta valor. No se trata simplemente de recomendar un contorno de ojos. Se trata de escuchar qué preocupa a la persona, observar las características de la zona, revisar su rutina, valorar qué activos tienen sentido, explicar cómo utilizarlos y, sobre todo, reconocer cuándo debemos dejar de pedirle a la cosmética algo que no puede hacer.

Porque un buen consejo no promete milagros.

Primero identificamos el problema. Después elegimos el producto. Y siempre ajustamos las expectativas a lo que realmente puede conseguir un cosmético.